Granola raw cu nuci si banane
Author:
Prep time:
Total time:
Serves: 2-3
Ingredients
- 50 gr nuca romaneasca hidratata peste noapte
- 40 gr migdale crude hidratate peste noapte
- 40 gr seminte floarea soarelui inmuiate peste noapte
- 1 lingurita scortisoara
- 1 lingura merisoare
- 1 banana feliata
- miere salcam/sirop artar/sirop agave (dupa gust)
Instructions
- Nucile, migdalele si semintele inmuiate peste nopate, le-am maruntit putin la robotul cu lama in S.
- Am transferat totul intr-un castron, am adaugat scortisoara, merisoare, indulcitorul preferat si am amestecat.
- Deasupra am pus bananele feliate.
- In functie de preferinte/dieta, putem adauga lapte vegetal sau iaurt.
Voua in ce combinatii va place?
Leave a Reply