Salata cu spanac, capsuni, avocado si Melinis de zmeura
O delicioasa salata pentru o zi de vara!
Ingrediente
- 50 g baby spanac
- ½ avocado (70 g)
- 30 g branza capra
- 80-100 g capsuni
- 1,5 lg fulgi migdale
- 15 g Melinis de zmeura
- 2-3 lgt zeama lamaie
Instructiuni
- Spalam spanacul, il scurgem bine cu ajutorul unei strecuratori rotative sau il tamponam cu un servetel de hartie si il punem intr-un castron.
- Curatam si taiem avocado in bucati si il punem peste spanac.
- Capsunele le spalam, le taiem bucati si le adaugam impreuna cu branza de capra in castron.
- Tragem la tigaie fara ulei, fulgii de migdale, cat se se rumeneasca putin si ii adaugam si pe ei in castron.
- Pentru dressing, dizolvam melinisul de zmeura in zeama de lamaie si il punem peste celelalte ingrediente. Amestecam si servim cu placere.
Tried this recipe?Let us know how it was!