Limonada cu ghimbir si turmeric

DSC_9031

In Bauturi, Retete fara gluten, Retete raw, Smoothies / Sucuri by Alina Stan8 Comments

O bautura, plina de energie!

Lamaia este cunoscuta pentru intarirea sistemului imunitar si in terapia bolilor stomacului.

Ghimbirul este un bun energizant si este bogat in vitamine si minerale. In medicina ayurvedică, ghimbirul e considerat planta echilibrului.

Turmericul ajuta la digestie si este un antiseptic natural.

Limonada cu ghimbir si turmeric
 
Autor:
Ingrediente
  • 1 l apa plata
  • zeama de la 3-4 lamai (200 ml)
  • 15 gr radacina ghimbir, curatat si dat pe razatoarea mica
  • 2 cm radacina turmeric, curatat si dat pe razatoarea mica
  • 3 linguri miere salcam (sau dupa gust)
  • 10 frunze menta (din gradina proprie :) )
Click pe ingredintele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Am pus apa in carafa, am adaugat zeama de la lamaile stoarse, ghimbirul si turmericul ras, miere si frunzele de menta.
  2. Am amestecat pentru a dizolva mierea si am lasat carafa la frigider 1 ora.
  3. Cantitatile pot fi modificate dupa gust.

 

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Daca ai gasit informatii utile sau ti-a placut reteta, poti distribui  si prietenilor tai!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

 Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca doresti sa participi la o demonstratie, completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Daca ti-a placut aceasta reteta, nu ezita sa-i acorzi 5 stelute in chenarul de mai jos (apasati pe ultima steluta) :)

Sumar
Numele Retetei
Limonada cu ghimbir si turmeric
Publicata pe
Nota medie
5 Based on 1 Review(s)
THERMOMIX

Comments

    1. Arome de poveste

      Desigur. E putin diferit gustul fata de cel proaspat insa alta varianta nu ai. Eu mi-am cumparat proaspat, 1 kg, cand am fost in India acum 4 luni si l-am tinut impachetat in hartie in camara.

  1. cloudpearl

    Super limonada! Turbo!! Ea insa are efect incalzitor din cauza ingredientelor (in special ghimbirul!). Daca vrei sa fie racoritoare (subtil vorbind) foloseste zahar brut din trestie, mai multa menta si limes in loc de lamai. Deci in forma pe care ne-ai oferit-o e mai mult o limonada de iarna :) Multumesc frumos pentru linkurile spre blogul meu – you’re the best!

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: