Descopera universul Thermomix! | CATRE THERMOMIX.

Arome de poveste

simplu, sănătos, savuros...

Home » Articole » Smoothie cu afine

Smoothie cu afine

· · 11 Comments

Smoothie cu afine
Afinele sunt bogate in antioxidanti, au propietati astringente, sunt un bun antibiotic  si sunt antibacteriene. Totodata sunt o sursa de fibre si ajuta la digestie.

Pentru un smoothie cremos am folosit:

  • 2 maini de afine
  • 1 banana bine copata
  • 2 mere
  • 1 lamaie
  • apa dupa preferinta

Am pus fructele spalate si curatate in blender, am procesat si am adaugat putina apa.

Un weekend placut!

De 6 ani ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca si tie iti place sa mananci bine, diversificat si sa ai control asupra ingredientelor, insa nu vrei sa petreci mult timp in bucatarie, atunci  Thermomix este raspunsul. Pentru intrebari, demonstratii chiar la tine acasa sau online, si comenzi ma poti contacta aici.

Pasiunea pentru deserturile raw s-a concretizat in cartea “Dulce si Sarat”, carte cu 54 retete sanatoase, cu si fara foc. Cartea poate fi comandata aici.

Reader Interactions

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comments

  1. World of Solitaire says

    Alina, cred ca noi doi, incepem sa calatorim pe unde paralele!
    De catva timp, de când mi-a cazut in maini cartea Victoriei Boutenko, mă înfrupt cu smoothie-uri verzi.
    Şi, să ştii, sunt delicioase!
    Nu mai vorbesc despre efectul sanogen.
    Dar, inainte de preparare, adaug si cam două căni de apă, pentru o bună mixare.
    Mulţumesc pentru post!
    Onu

    Reply

          • Arome de poveste says

            Din cunostintele mele, e suficinet ca semintele sa fie puse la inmuiat, nu si rasnite.
            Dar s-ar putea sa ma insel.
            Eu le pun doar la inmuiat.
            Intra la Ligia Pop, ca sigur gasesti articole in acest sens.
            Alina

          • World of Solitaire says

            Multumesc, Alina, ma gandesc ca prin mixare nu reusesc o maruntire suficienta.
            Iar enzimele din materialul râşnit, poate beneficiază de mediul umed?
            Onu

          • Arome de poveste says

            Semintele rasnite si apoi puse in apa, s-ar putea transforma intr-o pasta.
            Semintele intregi puse in apa isi for pastra forma.
            Depinde cum vrei sa le consumi 🙂
            Alina

          • World of Solitaire says

            Multumesc, Alina, dar dezideratul este sa fie bine mestecate pentru o digestie buna. Nu?
            E deosebita promptitudinea raspunsurilor tale.
            Sunt placut impresionat.
            In replica, iti recomand o carte deosebita:”Verde pentru viata. Nutritie cu smoothie-uri verzi”. de Victoria Boutenko.Editura Adevar Divin, Brasov,2014.Cu bine,
            Onu
            Onu

MENIU