Frigarui cu fructe si sos cu iaurt

Aceste frigarui cu fructe le-am pregatit acum vreo 2 saptamani cand am avut in vizita o familie cu 2 copilasi de 5, respectiv 7 ani. Copiii aveau o sensibilitate la glutean asa ca am zis ca fructele sunt cele mai potrivite.

Au fost foarte incantati cand au vazut frigaruile cu fructe si m-am gandit sa las si pe blog aceasta idee. Sunt potrivite si la petreceri cu copii, plus ca se fac usor si repede.

Am facut si un sos usor dulce din iaurt, Melins de zmeura si am pus si menta tocata pentru prospetime.

Melinis are la baza miere si fructe, este un brand 100% romanesc, totul fiind pregatit la o temperatura optima sub 35 grade Celsius.

Puteti folosi orice fel de fructe, de sezon sau ceea ce preferati, iar in caz de intolerenta la lactoza, iaurtul il puteti inlocui cu unul de cocos.

Daca va place ciocolata, puteti pregati si un sos de ciocolata 🙂

Frigarui cu fructe si sos cu iaurt cu Melins de zmeura

Alina Stan

5 from 1 vote

Print Recipe Pin Recipe

Course Dessert

Servings 6 buc

Echipament

• bete de frigarui

Ingrediente

  

1x2x3x

• 2 buc kiwi
• 1 buc mar
• 1 buc banana
• 8-10 buc capsuni

Sos de iaurt

• 150 g iaurt grecesc 2% grasime
• 2-3 lgt Melinis de zmeura
• menta tocata

Instructiuni

 

• Spalam fructele si curatam kiwi si banana, iar apoi le taiem in bucati potrivite.
• Infigem betetele de frigarui in bucatile de fructe.
• Frigaruile le punem intr-un vas asttfel incat sa stea in pozitie verticala.
• Pregatim sosul, amestecand iaurtul cu Melinisul de zmeura si menta tocata.
• Sosul se serveste impreuna cu frigaruile de fructe.

Keyword fructe, melinis, vara

Tried this recipe?Let us know how it was!

Va las aici si reteta unui desert cu capsune in care am folosit Melinis.

Ganduri bune, Alina