


Zmeura de la congelator (pe jumatate decongelata) + zeama lamaie + cardamon + afine+putina apa si menta pentru decor + blender si puteti savura in liniste un smoothie rece si hranitor.
Cantitatile ingredientelor le potriviti dupa apetit 😉
Tot din zmeura, mai puteti pregati o inghetata naturala, dupa reteta de aici.
O zi cu zambetul pe buze!



Mmmm, cât de bine arată. 😀
nici aroma nu este mai prejos 🙂
Sunt convinsă de asta. 🙂
vai ce bine arata si ce pofta mi-ai facut 🙂
te invit la un pahar 😉
M-ai întărâtat! Dar ingredientele? de unde le procurăm?
Înţeleg că afinele şi cardamonul sunt pt ornare?Mulţumesc!
Onu
Bine ai revenit!
Pentru decor: afine si menta.
Din congelatorul propriu am folosit zmeura.
Cardamonul se gaseste in magazinele naturiste.
Alina
Poti merge pana la primul magazin cu fructe congelate. Ce zici?
Multumesc, dar cum se numeste, te rog?
Onu
Oricum 🙂
Am inteles. Voi cutreiera tot Bucurestiul, si-l aflu eu! 😛
Onu
În clipa asta mă ridic de pe scaun și merg la frigider, măcar o înghețată cu zmeură să mănânc și eu. Știu, nu e același lucru, dar închid ochii și-mi închipui că mănânc din ceea ce ai făcut tu. Artă! 🙂
Uneori, imaginatia bate viata!
Vivat imaginația, da? 🙂
Of course 🙂