Salata de gulie si sfecla rosie

In Aperitive/Gustari, Retete fara gluten, Retete raw, Retete sarate, Retete vegane (de post), Salate by Alina StanLeave a Comment

Salata de gulie si sfecla rosie este o salata pe care o pregatesc atunci cand nu am timp insa totusi vreau sa mananc ceva bun, simplu, sanatos, savuros…

Salata de gulie si sfecla rosie
 
Autor:
Portii: 2
Ingrediente
  • 1 gulie mare (270 gr)
  • 1 sfecla rosie mare (250 gr)
  • 15 bucati masline negre fara samburi
  • 1 ardei kapia rosu
  • 3 linguri seminte dovleac macinate
  • 1 legatura marar
  • ulei masline
  • lamaie
Click pe ingredientele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Am curatat si spalat gulia, sfecla rosie, ardeiul si mararul. Am dat pe razatoarea mare gulia si sfecla rosie si am taiat cubulete ardeiul. Masline le-am taiat rondele iar mararul l-am tocat marunt.
  2. Am pus toate aceste ingrediente intr-un bol, am asezonat cu ulei de masline, lamaie, sare, marar si semintele de dovleac macinate.
  3. Langa salata am avut si o felie de paine de secara cu seminte, facuta in casa.
  4. O salata sanatoasa si hranitoare, gata in mai putin de 20 minute!
Notite
Se pot adauga cateva bucatele de branza feta sau tofu.

 

Daca si tie iti place sa mananci bine si sa ai control asupra ingredientelor, insa nu vrei sa petrecei mult timp in bucatarie, atunci Thermomix este ceea ce ai nevoie. Il folosesc de 6 ani si este "Chef-ul" meu preferat.  Thermomix te ghideaza pas cu pas la fiecare reteta, garantandu-ti rezultate minunate. Gateste, toaca, mixeaza astfel incat tu sa petreci mai mult timp cu familia si prietenii.

Completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Cartea mea de retete, DULCE SI SARAT poate fi comandata online, aici.

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

Sumar
Numele Retetei
Salata de gulie si sfecla rosie
Publicata pe
Nota medie
4 Based on 4 Review(s)
THERMOMIX

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: