Varza dulce calita

Varza dulce calita

In Retete fara gluten, Retete sarate, Retete vegane (de post) by Alina Stan3 Comments

Mancarea de varza dulce calita, este o mancare saraca in calorii si foarte usor de facut.

Varza este o legumă bogată în fibre, vitamine si antioxidanţi naturali. Mai multe despre varza puteti citi aici.

Varza dulce calita

Varza dulce calita
 
Autor:
Ingrediente
  • ulei masline
  • 2 cepe medii tocate
  • 2 ardei rosii tocati
  • 1 varza medie tocata
  • sare neiodata dupa gust
  • cateva boabe de piper negru
  • 4 foi dafin
  • 250 ml bulion
  • aproximativ 150 ml apa fierbinte
  • 1 legatura marar tocat
Click pe ingredintele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Am pus uleiul de masline si ceapa intr-o cratita de ceramica, iar cand s-a inmuiat ceapa, am adaugat ardeiul. Am mai lasat 2 minute pe foc.
  2. Am adaugat apoi varza, sare, piper, foi dafin, bulion si apa, am amestecat si am lasat sa fiarba la foc mic pentru 25 minute.
  3. Cand varza este patrunsa, luam cratita de pe foc si adaugam mararul.

Varza dulce calita
Pofta buna!

Varza dulce calita
 

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Daca ai gasit informatii utile sau ti-a placut reteta, poti distribui  si prietenilor tai!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

 Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca doresti sa participi la o demonstratie, completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Daca ti-a placut aceasta reteta, nu ezita sa-i acorzi 5 stelute in chenarul de mai jos (apasati pe ultima steluta) :)

Sumar
Numele Retetei
Varza dulce calita
Publicata pe
Nota medie
5 Based on 1 Review(s)
THERMOMIX

Comments

    1. aromedepoveste

      Da, sunt “batoanele de hrisca” intr-o alta forma :)
      Te astept la o portie de varza?

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: