Caramele delicioase

caramele, de post, tahini, susuan, ulei cocos, vanilie

In Desert raw (hrana vie), Desert vegan (de post), Deserturi, Retete fara gluten, Retete raw, Retete vegane (de post) by Alina Stan1 Comment

Caramele (2)

 

Caramele delicioase cu pasta de susan pe care le puteti face acasa intr-un timp foarte scurt. I-am lasat pe cei mici sa le pregateasca si au fost foarte incantati de rezultat 😉

Am folosit pasta de susan si ulei de cocos de la Ma-na – magazin natural, un magazin on-line unde poti gasi produse sanatoase, produse pentru ingrijire corporala pentru copii si adulti si jucarii pentru cei mici. 

Susanul este o planta cultivata pentru semințele sale bogate în uleiuri care se întrebuinteaza in gastronomie, mai ales la produsele de patiserie și brutarie. Semintele de susan sunt foarte bogate în proteine,  contin de asemenea, calciu, fier si zinc, minerale care ajută la functionarea normala a organismului, la formarea oaselor si dintilor, ajuta la metabolizarea grasimilor si carbohidratilor, previne impotenta.

Semintele de susan contin antioxidanti si au proprietati anti-cancerigene. Pentru a beneficia de componentele nutritive ale semintelor de susan acestea trebuiesc rasnite, altfel ele se evacueaza intregi, fara a fi digerate.

Ingrediente:

 

caramele, de post, tahini, susuan, ulei cocos, vanilie

 

Metoda:

  1. Am pus pasta de susan intr-un castron.
  2. Am adaugat treptat uleiul de cocos si untul de cacao topit, amestecand continuu cu un tel.
  3. Odata incorporate, am adaugat siropul de agave si am amestecat din nou.
  4. Compozitia obtinuta am pus-o in forme de silicon, pe care le-am pus la congelator pentru 1 ora.
  5. Se vor pasta in congelator, putand fi consumate imediate ce sunt scoase din congelator.
  6. Am obtinut 20 bucati maricele, de 4×4 cm.

 

 

de post, vegan, susan, tahini, caramele

 

Sursa:

https://ro.wikipedia.org/wiki/Susan

THERMOMIX

Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Thermomix este un aparat care incorporeaza functiile a 12 aparate iar gatitul devine o joaca. Rezerva-ti acum locul o demonstratie gratuita ca sa-l vezi in actiune si sa gatesti cu el simplu si delicios. Completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

thermomix

Cartea mea de retete, DULCE SI SARAT poate fi comandata online, aici.

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

Sumar
Numele Retetei
Caramele delicioase
Publicata pe
Nota medie
4 Based on 4 Review(s)

Comments

  1. Pingback: Ciocolata cu cocos pentru Mos Nicolae - Arome de poveste

Leave a Comment