Cerealele preferate ale copiilor

cereale

In Cum sa facem..., Desert raw (hrana vie), Desert vegan (de post), Deserturi, Mic dejun, Retete vegane (de post) by Alina Stan3 Comments

Cu siguranta stiti cat de mult le plac copiilor cerealele cu lapte. Si nu doar lor :) Acum ca a venit vacanta si avem mai mult timp liber, le-am propus celor mici sa facem impreuna cereale pe gustul lor: crocante, dulci, gustoase si delicioase. Ne-am apucat de treaba si am scos fulgii de ovaz si si siropul de artar, stafide, nuci si fulgi de cocos si am facut cele mai bune cereale.

Mi-au marturisit ca sunt cele mai bune cereale pe care le-au mancat vreodata. Ce ziceti? Incercati si voi? In felul  acesta stiti ce puneti in farfurie.

cerelae-artar-ovazcereale-ovaz

Cerealele preferate ale copiilor
 
Timp de preparare
Timp de gatire
Timp total
 
Autor:
Portii: 6
Ingrediente
  • 200 grfulgi de ovaz
  • 7-8 linguri sirop de artar
  • 30 gr fulgi cocos
  • 30 gr stafide brune
  • 50 gr nuci pecan
Click pe ingredientele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Am pus fulgii de ovaz si siropul de artar intr-un castron si am amestecat bine astfel incat siropul de artar sa fie distribuit peste toti fulgii de ovaz.
  2. Am transferat fulgii dati prin siropul de artar in tava mare a aragazului, tapetata cu hartie de copt.
  3. Am distribuit fulgii pe toata suprafata tavii, am introdus tava in cuptorul electric preincazit si i-am lasat la 180 grade Celsius pentru aproximativ 12 minute.
  4. Dupa aproximativ 12 minute, culoarea fulgilor de ovaz a devenit aurie. Daca este nevoie mai dati cu spatula prin fulgi pentru a nu se arde.
  5. Cand au devenit aurii, am scos tava, i-am lasat sa se raceasca si i-am pus intr-un castron.
  6. Am adaugat langa cereale, fulgii de cocos si stafidele brune.
  7. Am tocat nuca pecan si am adaugat-o in castron; daca nu aveti nuca pecan o puteti inlocui cu nuca romaneasca.
  8. Am amestecat totul si am depozitat cerealele intr-un recipient inchis ermetic.
  9. La cerele puneti laptele preferat iar daca doriti mai dulce adaugati o lingurita de miere sau indulcitorul preferat.
  10. Noua ne place laptele de cocos facut in casa dupa aceasta reteta sau lapte de caju.
Notite
De acum, copiii sunt incantati sa-si prepare cerelele acasa!

Va asigur ca dupa ce incercati aceasta reteta, nu veti mai renunta la ea :)

Vacanta placuta in continuare!

Daca doresti sa comanzi cartea mea, “Dulce si Sarat”, carte care cuprinde retete vegane si deserturi raw, poti face comanda aici.

ma-na

Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Thermomix este un aparat care incorporeaza functiile a 12 aparate iar gatitul devine o joaca. Rezerva-ti acum locul o demonstratie gratuita ca sa-l vezi in actiune si sa gatesti cu el simplu si delicios. Completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

thermomix

Cartea mea de retete, DULCE SI SARAT poate fi comandata online, aici.

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

Sumar
Numele Retetei
Cerealele preferate ale copiilor
Publicata pe
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Nota medie
4.5 Based on 4 Review(s)
THERMOMIX

Comments

  1. Laura Teodora

    Bună, Alina!

    Arată tare bine cerealele homemade și înțeleg de unde și vine dorința de ele. :)

    Dar eu vin cu o întrebare mai ciudată – de unde ai lingurița aia super simpatică?

    1. Alina Stan

      Laura, intrebarea nu e ciudata :) am mai primit din astea. Lingurita este dintr-un set de 4 buc, fiecare alta culoare, pe care le-am primit cadou la prima sarcina. Nu-ti ascund faptul ca prietenii stiu ca de ziua mea cele mai frumoase cadouri sunt accesoriile vesele pentru fotografie 😉
      Weekend frumos si plin de zapada!

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: