Budinca de tapioca cu fistic

budinca-tapioca-fistic

In Ciocolata, Desert vegan (de post), Deserturi, Mic dejun, Retete fara gluten, Retete vegane (de post) by Alina Stan2 Comments

Pe Maria am cunoscut-o acum un an si ceva la o intalnire a Asociatiei Work At Home MomsMaria este genul de om care nu are cum sa nu-ti placa, este directa, obiectiva si plina de viata.

Mi-a povestit despre Ma-na magazin natural, o mica afacere de familie, construita cu extrem de multa atentie la detalii. Este un loc în care gasesti produse cel puțin naturale, daca nu ecologice.

Dati o raita sa vedeti despre ce este vorba, sigur veti gasi ceva care sa va placa 😉 Noi am ales tapioca!

tapioca-fistic-ma-na

Budinca de tapioca cu fistic
 
Timp de preparare
Timp de gatire
Timp total
 
O budinca delicioasa, fara gluten, vegana si usor de facut!
Autor:
Portii: 8-9
Ingrediente
  • 200 gr perle tapioca
  • 700 ml lapte (eu am folosit lapte de orez)
  • 2 lingurite pudra de roscove
  • 1 lingurita cacao
  • ½ lingurita pudra vanilie
  • 4-5 linguri zahar cocos
  • 100 gr fistic tocat grosier
  • 9 capsuni (optional)
Click pe ingredintele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Am pus perlele de tapioca la hidratat in 400 ml apa rece pentru 30 minute.
  2. In acest timp, tapioca va absorbi apa.
  3. Daca dupa cele 30 minute mai ramane apa, o veti strecura.
  4. Intr-o cratita am pus laptele de orez la fiert iar cand a dat in clocot am adaugat tapioca.
  5. Am adaugat in lapte, pudra de roscove, cacao, vanilia si zaharul de cocos.
  6. Am amestecat si am lasat sa fiarba pana cand tapioca este gata.
  7. Nu este nevoie de mult timp, in aproximativ 7-8 minute este gata.
  8. Am portionat budinca obtinuta in pahare si am orant cu fistic tocat si capsuni.
Notite
Daca vreti un gust intens de ciocolata, puteti inlocui pudra de roscove si cacao cu aproximativ 60 gr ciocolata neagra.
Daca nu folositi zahar de cocos, puneti mai putin zahar si gustati pentru a vedea daca este suficient.

Pentru mai multe produse sanatoase vizitati www.ma-na.ro.

tapioca-ciocolata

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Daca ai gasit informatii utile sau ti-a placut reteta, poti distribui  si prietenilor tai!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

 Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca doresti sa participi la o demonstratie, completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Daca ti-a placut aceasta reteta, nu ezita sa-i acorzi 5 stelute in chenarul de mai jos (apasati pe ultima steluta) :)

Sumar
Numele Retetei
Budinca de tapioca cu fistic
Publicata pe
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Nota medie
5 Based on 2 Review(s)
THERMOMIX

Comments

  1. Pingback: Budinca de quinoa cu cocos - Arome de poveste

  2. Pingback: Fursecuri cu nuca si merisoare - fara gluten - Arome de poveste

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: