Inghetata raw de banane cu ciocolata

Inghetata raw de banane cu ciocolata

In Ciocolata, Desert raw (hrana vie), Desert vegan (de post), Deserturi, Inghetata/Sorbet, Retete fara gluten, Retete raw, Retete vegane (de post) by Alina Stan6 Comments

Mmmm, soarele ne-a indemnat azi sa facem un desert racoros; da, ceva racoros, dulce si sanatos. Si uite asa, am facut din nou inghetata… de data aceasta inghetata raw de banane. Ce sa va mai spun, a fost grozava!

Ingredientele folosite au fost:

  • 500 gr banane taiate felii si inghetate (500 gr – cantitate neta, fara coaja)
  • 50 ml lapte cocos
  • 1 lingurita tarate pshylium
  • 1 lingura crema/smantana de cocos
  • indulcitor, optional (eu nu am pus)

 

inghetata raw, fara zahar, inghetata banane

 

Cum am procedat:

  1. Am curatat bananele de coaja si le-am taiat felii.
  2. Bananele feliate le-am pus intr-o punga si le-am introdus in congelator pentru 2 ore ca sa inghete.
  3. E important ca bananele sa fie foarte bine copate.
  4. Am pus bananele inghetate in robotul cu lama in S si am procesat.
  5. Am adaugat laptele de cocos, pshylium, crema de cocos si am procesat din nou.
  6. Se obtine o compozitite fina si racoroasa.
  7. Pentru decor am faut putina ciocolata raw din unt de cacao, ulei de cocos, cacao si miere.

Daca sunteti iubitori de inghetata, va mai recomand ceva bun, inghetata de capsuni :)

Un deliciu racoros si sanatos :)

 

inghetata raw, inghetata fara zahar

THERMOMIX

Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Thermomix este un aparat care incorporeaza functiile a 12 aparate iar gatitul devine o joaca. Rezerva-ti acum locul o demonstratie gratuita ca sa-l vezi in actiune si sa gatesti cu el simplu si delicios. Completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

thermomix

Cartea mea de retete, DULCE SI SARAT poate fi comandata online, aici.

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

Sumar
Numele Retetei
Inghetata raw de banane cu ciocolata
Publicata pe
Nota medie
5 Based on 2 Review(s)

Comments

  1. Camelia

    Arata delicios, Alina! Este o inghetata pe care eu o fac toata vara, dar pun uneori lapte de cocos, cu crema nu am incercat. (Multumesc pentru pontul cu Naturalia, eu luam crema online, dar in ultima vreme era mereu lipsa stoc).

Leave a Comment