Smoothie digestiv cu ghimbir

smoothie-pere-ghimbir

In Bauturi, Smoothies / Sucuri by Alina Stan3 Comments

Smoothie digestiv cu ghimbir si pere este un smoothie dulce si cremos datorita perelor si putin picant datorita ghimbirului. Combinatia este una delicioasa, asa ca merita sa-l incercati 😉

Perele sunt o sursa de potasiu, potasiul fiind un mineral important care se pierde cu usurinta din organism prin deshidratare sau transpiratie iar ghimbirul ajuta la stimularea digestiei.

smoothie-pere-ghimbir

 

Smoothie digestiv cu ghimbir
 
Timp de preparare
Timp de gatire
Timp total
 
Autor:
Portii: 2
Ingrediente
  • 2 pere mari (450 gr)
  • 25 gr radacina ghimbir curatat (aprox. 6 cm) sau dupa gust
  • ½ lamaie
  • 200 ml apa plata
Click pe ingredientele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Am pus in blender perele spalate si taiate.
  2. Am curatat ghimbirul si lamaia si le-am adaugat in blender..
  3. Am procesat totul iar la final am adaugat apa.
Notite
Ghimbirul este utilizat in medicina ayurvedica, avand efecte in combaterea indigestiei.

Mai multe despre ghimbir gasiti aici.

Va mai recomand cateva smoothiuri delicioase care contin pere: smoothie cu pere, smoothie cu pere si orz verde.

smoothie-pere-ghimbir

Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Thermomix este un aparat care incorporeaza functiile a 12 aparate iar gatitul devine o joaca. Rezerva-ti acum locul o demonstratie gratuita ca sa-l vezi in actiune si sa gatesti cu el simplu si delicios. Completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

thermomix

Cartea mea de retete, DULCE SI SARAT poate fi comandata online, aici.

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

Sumar
Numele Retetei
Smoothie digestiv cu ghimbir
Publicata pe
Nota medie
3.5 Based on 3 Review(s)
THERMOMIX

Comments

  1. Cloudpearl

    Ciau Alina! Ce multe Smoothies ai postat!!! Felicitari, totul arata delicios, ca de obicei. Multumesc mereu si mereu pentru trimiterile pe care le faci la mine. Mult spor in continuare!

  2. Pingback: Cele mai bune retete de toamna - Arome de poveste

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: