Smoothie digestiv cu ghimbir

smoothie-pere-ghimbir

In Bauturi, Smoothies / Sucuri by Alina Stan2 Comments

Smoothie digestiv cu ghimbir si pere este un smoothie dulce si cremos datorita perelor si putin picant datorita ghimbirului. Combinatia este una delicioasa, asa ca merita sa-l incercati 😉

Perele sunt o sursa de potasiu, potasiul fiind un mineral important care se pierde cu usurinta din organism prin deshidratare sau transpiratie iar ghimbirul ajuta la stimularea digestiei.

smoothie-pere-ghimbir

 

Smoothie digestiv cu ghimbir
 
Timp de preparare
Timp de gatire
Timp total
 
Autor:
Portii: 2
Ingrediente
  • 2 pere mari (450 gr)
  • 25 gr radacina ghimbir curatat (aprox. 6 cm) sau dupa gust
  • ½ lamaie
  • 200 ml apa plata
Click pe ingredintele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Am pus in blender perele spalate si taiate.
  2. Am curatat ghimbirul si lamaia si le-am adaugat in blender..
  3. Am procesat totul iar la final am adaugat apa.
Notite
Ghimbirul este utilizat in medicina ayurvedica, avand efecte in combaterea indigestiei.

Mai multe despre ghimbir gasiti aici.

Va mai recomand cateva smoothiuri delicioase care contin pere: smoothie cu pere, smoothie cu pere si orz verde.

smoothie-pere-ghimbir

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Daca ai gasit informatii utile sau ti-a placut reteta, poti distribui  si prietenilor tai!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

 Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca doresti sa participi la o demonstratie, completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Daca ti-a placut aceasta reteta, nu ezita sa-i acorzi 5 stelute in chenarul de mai jos (apasati pe ultima steluta) :)

Sumar
Numele Retetei
Smoothie digestiv cu ghimbir
Publicata pe
Nota medie
3.5 Based on 3 Review(s)
THERMOMIX

Comments

  1. Cloudpearl

    Ciau Alina! Ce multe Smoothies ai postat!!! Felicitari, totul arata delicios, ca de obicei. Multumesc mereu si mereu pentru trimiterile pe care le faci la mine. Mult spor in continuare!

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: