Cele mai bune retete de toamna

cele-mai-bune-retete-de toamna

In Deserturi by Alina StanLeave a Comment

Toamna este aici si a venit cu o multime de bunatati. Aromele ei intense si serile lungi, ma duce cu gandul la un desert cald, la casa incalzita in care abia astept sa ajung seara, la camera care rasuna de rasetele copiilor atunci cand suntem cu totii impreuna. Acele zile care nu vreau sa se termine, acele zile in care reusesc sa ma bucur cu adevarat si sa uit de micile probleme in care ma las prina ca intr-un carusel.

Toamna te intampina cu fructe proaspete, aromate si sanatoase iar eu zic sa profiti din plin de ele pentru a pregati cateva deserturi delicioase.

Iti propun in randurile de mai jos cateva retete care au ca si vedete fructele caracteristice toamnei. Cu un simplu click pe denumirea retetei sau poza, ajungi direct la ingrediente si metoda de pregatire :) Spor la gatit iti doresc!

Gutui cu nuci si scortioara pregatite la cuptor

 Pe langa faptul ca sunt un desert grozav, gutuiile au propietati proprietatie digestive, emoliente, hidratante, racoritoare, sedative şi tonice. Gutuile sunt sarace in calorii dar bogate in fibre esentiale si vitamina C. Ele contin pectina, o fibra solubila nedigerabila, care stabilizeaza si mentine activitatea tractului intestinal si a florei bacteriene. Pectina functioneaza ca un puternic antioxidant, micsorand nivelul de colesterol din circuitul sangvin, si inhiband absorbtia de grasimi in corp.

Mai multe despre gutui poti citi aici.

gutui-cu-nuci-si-scortisoara-la-cuptor

Smoothie digestiv cu pere si ghimbir 

Perele contin 80% apa, au un indice glicemic scazut si contin fibre, vitamina C si sunt bune pentru digestie, avand un efect diuretic si laxativ.

smoothie-digestiv-cu-pere-si-ghimbir

Crumble cu prune, mere si nuci este un desert usor si rapid de pregatit. Ii poti implica si pe cei mici la pregatirea acestui desert, asa cum am facut si eu aici (de la minutul 19.00).

crumble, mere, pere, nuci

Dovleac cu miere, nuca si scortisoara la  cuptor este un desert de sezon mult indragit de noi.

dovleac-cu-miere-nuca-si-scortisoara

Desert de toamna cu prune si nuci este un desert asemantor celui cu gutui la cuptor, avand o aroma intensa.

desert-de-toamna-cu-prune

Nectar de tomana este un smoothie cu arome tomnatice.

nectar-de-toamna

Prajitura cu mere taiate cubulete este o prajitura delicioasa, asta in masura in care consumati oua sau nu tineti post. Este tare gustoasa si se pregateste relativ repede.

Prajitura cu mere taiate cubulete

 

Sa va fie cu folos!

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Poveste, te poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta.  Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Daca ai gasit informatii utile sau ti-a placut retea, poti distribui  si prietenilor tai!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook, Instagram sau Pinterest.

 Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca doresti sa participi la o demonstratie gratuita, completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Daca ti-a placut aceasta reteta, nu ezita sa-i acorzi 5 stelute in chenarul de mai jos (apasati pe ultima steluta) :)

THERMOMIX

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Daca ai gasit informatii utile sau ti-a placut reteta, poti distribui  si prietenilor tai!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

 Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca doresti sa participi la o demonstratie, completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Daca ti-a placut aceasta reteta, nu ezita sa-i acorzi 5 stelute in chenarul de mai jos (apasati pe ultima steluta) :)

Sumar
Numele Retetei
Cele mai bune retete de toamna
Publicata pe
Nota medie
3.5 Based on 2 Review(s)

Leave a Comment