Inghetata cu piersici si zmeura

inghetata-cu-piersici-si-zmeura

In Desert raw (hrana vie), Desert vegan (de post), Deserturi, Inghetata/Sorbet, Retete fara gluten, Retete raw, Retete vegane (de post) by Alina StanLeave a Comment

Acum, ca este sezonul fructelor si caldura nu ne da pace, este momentul perfect pentru a ne racori cu o inghetata. Eu am ales de data aceasta, piersicile, pentru mi se par extrem de parfumate, insa puteti folosi si alte fructe zemoase.

In aceasta reteta am combinat piersicile cu cateva bucati de zmeura iar rezultatul a fost pe masura, atat cat si arome dar si ca impact vizual.

Este o reteta indragita si de cei mici, iar dvs doamelor, v-o recomand cu drag deoarece piersicile sunt sarace in calorii 😉

inghetata-cu-piersici-si-zmeura

Pe blog mai gasiti o reteta de inghetata cu piersici si suc de portocale; va las aici reteta.

Piersicile sunt adesea folosite in cosmetica, ele continand vitaminele A si C. Vitamina A hidrateaza, rezultand o piele supla si catifelata iar vitamina C este un antioxidant puternic care protejeaza pielea de actiunea radicalilor liberi. Antioxidantii continuti de piersici distrug radicalii liberi ce determina anumite reactii care pot distruge diverse celule din corp. Piersicile au de asemenea un efect diuretic care ajuta la curatirea rinichilor si vezicii urinare.

Piersicile nu contin grasimi si au foarte putine calorii, au proprietati antiinflamatoare, antimicrobiene si antioxidante.

Pentru ca imi plac mult piersicile, fac si provizii pentru iarna, deshidratandu-le. Aveti aici un articol despre piersici uscate. Le consum asa, uscate sau le folosesc atunci cand vreau un ceai dulce si aromat.

inghetata-cu-piersici-si-zmeura

Inghetata cu piersici si zmeura
 
Timp de preparare
Timp de gatire
Timp total
 
Autor:
Portii: 10
Ingrediente
  • 800 gr piersici dulci
  • 1 lingura miere sau alt indulcitor (optional)
  • 10 buc zmeura
  • 2 linguri zeama de lamaie
Click pe ingredintele verzi pentru a le cumpara!
Instructiuni
  1. Spalam piersicile si le taiem in 4.
  2. Punem piersicile in robot, in cazul meu in Thermomix.
  3. Adaugam 1 lingura miere sau alt indulcitor dupa gust, dar este optional, si 2 linguri zeama de lamaie.
  4. Procesam totul pana obtinem o compozitie care curge.
  5. Pentru Thermomix, dupa ce adaugam ingredientele, se seteaza 20 secunde la viteza 5.
  6. Se taie zmeura in 4 si se pun cateva bucatele in recipeintul pentru inghetata, apoi se pune o parte din compozitia cu piersici, iarasi se pun cateva bucati de zmeura, se pune din nou compozitia de piersici si se termina cu cateva bucati de zmeura.
  7. Eu prefer recipientele din silicon pentru ca inghetata poate fi scoasa foarte usor din ele.
  8. Recipientele cu inghetata se pun la congelator pentru aproximativ 5 ore.
Notite
Numarul de bucati de inghetata pot diferi in functie de marimea recipientelor de inghetata.
Pentru a scoate cat mai usor inghetata din recipiente, puteti trece recipinetele printr-un jet de apa calda.

Pentru a-i incanta pe baietii mei, eu am folosit mai multe tipuri de forme. Have fun!

inghetata-cu-piersici-si-zmeura

Aveti aici si o reteta de inghetata la fel de simpla, insa cu capsuni si glazura de ciocolata.

Fiind si consulatnt Thermomix Romania, te invit in universul meu. Ma poti contacta aici sau pe email, pentru a discuta pe-ndelete sau pentru a participa la o demonstratie cu Thermomix 😉

Pe data viitoare!

Pentru a fi la curent cu articolele si retetele publicate pe Arome de Povestete poti abona, scriind adresa ta de email in casuta de pe blog, pe care o gasesti in bara laterala din dreapta Pentru ca aceasta sa fie activa si sa primesti noutatile pe mail, trebuie sa confirmi abonarea primita pe mail!

Daca ai gasit informatii utile sau ti-a placut reteta, poti distribui  si prietenilor tai!

Nu uita sa vizitezi si pagina de Facebook a site-ului, Instagram si Pinterest.

 Ajutorul meu in bucatarie este Thermomix. Daca doresti sa participi la o demonstratie, completeaza acest formular si te voi contacta de indata.

Daca ti-a placut aceasta reteta, nu ezita sa-i acorzi 5 stelute in chenarul de mai jos (apasati pe ultima steluta) :)

Sumar
Numele Retetei
Inghetata cu piersici si zmeura
Publicata pe
Preparation Time
Total Time
Nota medie
5 Based on 1 Review(s)
THERMOMIX

Leave a Comment

Da-i o nota retetei: