Skip to primary navigation
Skip to main content
Skip to footer

Descopera magazinul Arome de Poveste! | CATRE MAGAZIN.

Despre
Retete ↓
- Cauta dupa tip de reteta
- Cauta dupa dieta:
Articole
Magazin
THERMOMIX
Ateliere
Carti
Instagram
Contact

Cauta

Arome de poveste

simplu, sănătos, savuros...

Despre
Retete ↓
- Cauta dupa tip de reteta
- Cauta dupa dieta:
Articole
Magazin
THERMOMIX
Ateliere
Carti
Instagram
Contact

Cauta

Retete ovo-lacto-vegetariene

Briose/Biscuiti/Fursecuri, Deserturi, Retete ovo-lacto-vegetariene

Branzoaice pufoase

Retete ovo-lacto-vegetariene, Retete sarate, Supe/Ciorbe

Supa crema de praz cu cartofi

Retete ovo-lacto-vegetariene, Retete sarate

Sufleu de broccoli si conopida

Chec/Prajituri, Deserturi, Mic dejun, Retete ovo-lacto-vegetariene

Cozonac cu nuca

Briose/Biscuiti/Fursecuri, Deserturi, Retete ovo-lacto-vegetariene

Biscuiti cu magiun

Retete ovo-lacto-vegetariene, Retete sarate, Supe/Ciorbe

Ciorba de dovlecel

Mic dejun, Retete ovo-lacto-vegetariene, Retete sarate

Omleta cu rucola

Chec/Prajituri, Deserturi, Retete ovo-lacto-vegetariene

Prajitura cu mere taiate cubulete

Paste/Pizza, Retete ovo-lacto-vegetariene, Retete sarate

Lasagna cu spanac si ricotta

« Go to Previous Page
Go to page 1
Go to page 2
Go to page 3
Go to page 4

Hai si pe Instagram!

aromedepoveste

Parfum de Cozonac #farazahar este provocarea celor

Parfum de Cozonac #farazahar este provocarea celor de la @nosugarshop.ro si @oalesitigai, provocare la care am raspuns cu aceasta pasca fara aluat, fara zahar, low carb si keto. Este o reteta simpla, gustoasa, pe care va invit sa o incercati. Pentru a ma sustine, like si share la aceasta postare🙏 📌Ingrediente: 100 g eritritol Fitfood 4 buc oua (220 g) 500 g branza vaci 150 g smantana 1 lgt esenta vanilie 1 lgt praf de copt 2 lgt coaja lamaie ¼ lgt turmeric 50 g Ketomix cozonac 20 g unt pentru uns tava 📌Mod de pregatire: Eritritolul l-am facut pudra cu ajutorul Thermomixului si adaugat peste el, ouale si am mixat. Am adaugat apoi resul ingredientelor, branza, smantana, esenta vanilie, praf de copt, coaja de lamaie, turmericul si ketomixul de cozonac si am omogenizat. Compozitia obtinuta trebuie sa fie de consistenta smantanii. Se unge tava cu unt si se transfera compozitia pentru pasca in tava. Se introduce in cuptorul preincalzit la 180°C si se lasa 20 minute, apoi se reduce la 170°C pentru inca 25 minute. Daca observati ca partea de sus se inchide prea mult la culoare, puneti o hartie de copt deasupra, pe care o umeziti cu apa si o stoarceti. La finalul timpului, opriti cuptorul si o mai lasati inca 10 minute in cuptor, cu usa intredeschisa. Fie o lasati simpla, fie o presarati cu eritritol. Gasiti reteta si in LINKIN. BIO 👆 Salveaza reteta pentru masa de Paste 🥰 #aromedepoveste #ketomix #nosugarshop #oalesitigai #retetefarazahar #keto #lowcarb #nextbestfoodie #nosugar #sugarfree #easterrecipes #grainfree #glutenfree #vegetarian #farazaharI

Crenvusti din proteina de mazare, numai buni pentr

Crenvusti din proteina de mazare, numai buni pentru un mic dejun de post. Noi am optat si pentru ketchup pregatit acasa si cateva legume.⁠ @verdino.menu⁠ ⁠ Pe situl www.verdinoshop.ro gasiti o varietate larga de produse din proteina de mazare. Foloseste codul "aromedepoveste10"⁠ ⁠ #aromedepoveste #vegan #depost #verdinoromania #verdino #verdinomenu #carnedinmazare #catlasutacarne #veganlife #dairyfree #netbestfoodie #sugarfree #plantbased #celaneating #veggiez #onmytable #delicious #veganmeal

Cand vreau ceva dulce, dar nici foarte dulce, acea

Cand vreau ceva dulce, dar nici foarte dulce, aceasta este reteta potrivita pentru mine: cus-cus cu fructe uscate si nuci.⁠ ⁠ Voi cum va descurcati in astfel de momente?⁠ ⁠ INGREDIENTE⁠ 📌150 gr cus-cus @pastearnos⁠ 📌330 ml apa⁠ 📌1 lingura ulei cocos ⁠ 📌1 lingurita coaja de lamaie bio⁠ 📌1 lingura miere salcam sau alt indulcitot⁠ 📌50 gr nuci pecan trase la tigaie⁠ 📌40 gr stafide⁠ 📌2 linguri cocos ras⁠ 📌30 gr fulgi migdale trasi la tigaie⁠ ⁠ INSTRUCTIUNI⁠ 🍀Am pus apa la fiert, iar cand a inceput sa fiarba, am oprit focul si am adaugat cus-cus-ul in apa fierbinte, am acoperit si am lasat sa stea 5 minute, timp in care apa se abosoarbe.⁠ ⁠ 🍀In acest timp tragem la tigaie fulgii de migdale si nuca pecan, la foc mediu, fara ulei, cat sa se rumeneasca putin.⁠ ⁠ 🍀Aeram cus-cus-ul cu o furculita si adaugam coaja de lamaie bio, mierea si amestecam.⁠ ⁠ 🍀Transferam cus-cus-ul pe o farfurie si amestecam cu nucile pecan, fulgi migdale, stafide si cocos.⁠ ⁠ 🍀Save pentru poftele de dulce si tag daca pregatiti reteta 😉⁠ ⁠ #aromedepoveste #pastearnos #nodairy #forkyah #vegan #veganpasta #lactosefree #nextbestfoodie #plantbased #nolactose #tasty #veganreceipe #onmytable ⁠

Au fost perfecte pentru pranzul de astazi, mie mi-

Au fost perfecte pentru pranzul de astazi, mie mi-a luat 25 minute sa pregatesc masa, iar copiii s-au declarat multumiti. ⁠ Paste integrale cu tocata vegetala de la @verdino.menu, din proteina de mazare, alaturi de sos de rosii, busuioc, oregano si usturoi. ⁠ A iesit delicios!⁠ ⁠ 🥬 Tocata din plante este grozava pentru cei care au o alimentatie vegana sau care tin post.⁠ ⁠ 💌 Am si un cadou pentru voi: codul "aromedepoveste10" va aduce un cadou de 10% reducere pe siteul verdinoshop.ro, inclusiv la produsele deja reduse.⁠ ⁠ Ingrediente:⁠ 🥕160 g paste integrale de grau⁠ 🥕2 lg ulei masline⁠ 🥕100 g ceapa⁠ 🥕3 catei usturoi⁠ 🥕200 g tocata buna Verdino⁠ 🥕330 g rosii cherry⁠ 🥕100 ml bulion⁠ 🥕50 ml apa in care au fiert pastele⁠ 🥕1 lgt busuioc uscat⁠ 🥕1 lgt oregano uscat⁠ 🥕4 lg parmezan vegan⁠ ⁠ Mod d epregatire:⁠ 🍀Punem apa la fiert, putina sare si cand incepe sa fiarba apa, adaugam pastele si le fierbem conform instructiunilor.⁠ Odata fierte, le scurgem si pastram un polonic din apa in care au fiert pastele.⁠ ⁠ 🍀 Curatam ceapa, o tocam si o sotam in ulei, adaugam apoi si usturoiul trecut prin presa, tocata Verdino, sare si piper dupa gust, amestecam si lasam pe foc aproximativ 5 minute.⁠ Amestecam din cand in cand ca sa nu se prinda.⁠ ⁠ 🍀Spalam rosiile cherry, le taiem in jumatati si le adaugam impreuna cu bulionul peste tocata, cei 50 ml de apa in care au fiert pastele, busuiocul si oregano si mai lasam sa fiarba aproximativ 3-4 minute.⁠ Cantitatea de apa adaugata poate diferi, in functie de cum doriti consistenta sosului.⁠ ⁠ 🍀La final adaugam pastele fierte si amestecam ca sa distribuim sosul peste toate pastele.⁠ Se ia de pe foc si se serveste presarat cu parmezan vegan.⁠ ⁠ Reteta o gasiti si pe blog sau in LINKIN.BIO.⁠ ⁠ Salveaza reteta pentru mai tarziu 😉 Merita sa o incerci.⁠ ⁠ #aromedepoveste #carnedinmazare #catlasutamazare #verdinoromania #nextbestefoodie #veganfood #veganrecipes #sugarfree #cleaneating #tasty #dairyfree #plantbased #verdino #veggies #nomeat #veganlife #vegetarian #sugarfree #nolactose

Este duminica, deci avem nevoie de desert, nu? 🥰 Unul fara zahar, de post, raw, cu capsuni si vanilie.🍓 📌Blat: 50 gr fulgi ovaz 150 gr migdale hidratate 80 gr curmale fara samburi 55 gr unt cacao topit la bain-marie 📌Crema vanilie: 150 gr caju hidratat 230 gr banane congelate (cantitate neta) 4 -5 linguri zeama lamaie pentru banane 20-30 ml lapte caju sau apa 1 lingurita vanilie 15 gr miere sau alt indulcitor dupa gust 100 gr unt cacao topit la bain-marie 📌Crema capsuni: 150 gr caju hidratat 250 gr capsuni 1 lingura zeama lamaie 30 gr miere sau alt indulcitor dupa gust 100 gr unt cacao topit la bain-marie Metoda de pregatire: 🍀Mai intai am obtinut faina, din fulgii de ovaz cu ajutorul Thermomixului, apoi am pus in robot migdalele hidratate, curmalele, untul de cacao si am procesat pana cand am maruntit totul. Compozitia obtinuta am intins-o in tava de silicon de 24x20 cm si am dat la congelator pana cand am facut crema de vanilie. Bananele congelate le-am obtinut curatandu-le de coaja, le-am taiat rondele de 0,5 cm grosime, le-am stropit bine cu zeama de lamaie si le-am pus intr-o punga in congelator peste noapte. 🍀Pentru crema de vanilie, am pus in robot: caju, bananele congelate, laptele de caju, vanilie si am procesat pana cand am obtinut o crema fina. Am adaugat apoi mierea sau alt indulcitor dupa gust, untul de cacao si am procesat din nou. Crema de vanilie obtinuta am asezat-o peste blat si am pus tava din nou in congelator pana cand am terminat crema de capsuni. 🍀Pentru a obtine crema de capsuni, am pus in robot: caju, capsuni, zeama lamaie, miere sau alt indulcitor dupa gust, unt cacao topit si am procesat pana cana am obtinut o crema fina. Crema de capsuni obtinuta am asezat-o peste crema de vanilie si am pus tava din nou in congelator pentru cateva ore pana cand s-a intarit. 🍀Dupa ce s-a intarit suficient, am scos prajitura din tava si am portionat-o. Am pastrat prajitura in frigider pana cand am servit-o. Nu uita sa salvezi reteta 😘 #aromedepoveste #rawdessert #dessertlover #nextbestfoodie #weekend #rawvegan #delicious #vegan #depost #tasty #veganreceipe #foodblogger #sugarfree #grainfree #dairyfree #religiousfasting #vegetarian

Ceva dulce si fara zahar...Tarte raw cu crema de b

Ceva dulce si fara zahar...Tarte raw cu crema de banane, avocado si capsuni.⁠ Sunt bune tare, asa ca va las mai jos ingredientele:⁠ ⁠ Blat tarte:⁠ 100 gr nuci pecan⁠ 100 gr nuci romanesti⁠ 100 gr curmale⁠ un parf de sare⁠ 20 gr cacao⁠ 1/4 lingurita scortisoara⁠ 25 gr ulei cocos lichid (2-3 linguri)⁠ Crema tarte:⁠ 170 gr felii banane, decojite, congelate si stropite cu lamaie⁠ 2 avocado (250 gr avocado net, fara sambure)⁠ 35 gr cacao⁠ 100 gr miere sau alt indulcitor⁠ un praf de sare⁠ 3/4 pastaie de vanilie⁠ 20 gr ulei cocos lichid 2 linguri⁠ Topping:⁠ capsuni⁠ afine⁠ ⁠ Mod de preparare:⁠ ⁠ 1. Nucile pecan si cele romanesti le-am lasat la hidratat in apa rece peste noapte.⁠ 2. In ziua urmatoare le-am clatit cu apa, le-am scurs si le-am pus in #thermomix.⁠ 3. Am adaugat si curmalele, un praf de sare, cacao, scortisoara, uleiul de cocos si am procesat pana cand am obtinut o compozitie lipicioasa.⁠ 4. Din compozitia rezultata am facut 3 tarte cu diametru de 12 cm.⁠ 5. Formele mele de tarte au baza detasabila, astfel fiind usor sa scot tarta.⁠ 6. Am pus formele in congelator pentru 30 minute si in acest timp am facut crema.⁠ 7. Am pus in #thermomix bananele congelate si stropite cu lamaie si le-am transformat intr-o crema fina.⁠ 8. Am adaugat avocado, cacao, miere, sare, pastaia de vanilie si am procesat pana cand am obtinut o crema fina.⁠ 9. La final am incorporat si uleiul de cocos.⁠ 10. Am scos tartele din congelator, le-am umplut cu crema obtinuta si le-am pus din nou in congelator pentru aproximativ 45 minute.⁠ 11. Nu este nevoie sa inghete, ci doar sa se inchege bine crema.⁠ 12. Dupa acest interval, am curatat si spalat bine capsunii in apa rece, i-am feliat si i-am asezat pe un servet pentru a se absoarbe surplusul de lichid.⁠ 13. Am asezat feliile de capsuni peste crema si am pus si cateva boabe de afine.⁠ 14. Tartele le-am pastrat in frigider la o temperatura de 5 grade Celsius.⁠ ⁠ Reteta o gasiti si pe blog; vezi LINKIN.BIO⁠ ⁠ Nu uitati sa salvati reteta 🥰⁠ ⁠ #aromedepoveste #thermomix #nextbestfoodie #raw #dessert #nosugar #lactosefree #nodairy #nograin #foodblogger #strawberry⁠

Pofta de dulce am alungat-o astazi cu cateva "bomb

Pofta de dulce am alungat-o astazi cu cateva "bombonele" de tipul "carrot cake". Am folosit morcov, cocos, nuca, scortisoara, curmale si cardamon. Totul pus la ochi in bolul Thermomixului, 20-30 sec la viteza 5 si gata, m-am linistit 🙈 Pentru mai multe detalii legate de Thermomix sau demo, contacteaza-ma si povestim pe-ndelete 🤗 #aromedepoveste #thermomix #nextbestfoodie #nosugar #vegandessert #nodairy #cleaneating #sugarfree #carrot

Pranz #nowaste⁠ ⁠ Am facut prezenta prin frigi

Pranz #nowaste⁠ ⁠ Am facut prezenta prin frigider si cam asta a iesit: salata de ardei copti, zacusca, masline, salata patrunjel si cuscus picant cu legume.⁠ ⁠ #aromedepoveste #nextbestfoodie #depost #vegan #onmytable #couscous #olives #veganfood #nowaste #inmykitchen #romanianfood #friday #nodairy ⁠ ⁠

Load More... Follow on Instagram

Footer

Arome de Poveste

simplu, sănătos, savuros…

Cauta pe site

Cauta

Newsletter

© Copyright Arome de Poveste 2013-2020

Acest site foloseste cookie-uri pentru o mai buna experienta de vizitare. Prin continuarea navigarii, esti de acord cu modul de utilizare a acestor informatii. Accept